هر چی در مورد مسائل مربوط به سلامت بیشتر از بقیه پرس و جو کنیم، این احتمال هست که مرتکب اشتباهات بیشتری در این مورد شیم. بعضی از خیالات غلط در این باره هم بر اثر آموزشای نادرست در ما نهادینه شدن. باید اینم بگیم که این روند در مورد یدونه یدونه اعضای بدن هم صدق می کنه و گاه ما رو با مشکلاتی مواجه می سازه.
در گذشته بعضی از خیالات و عادات عادی و نادرست کلی رو شمردیم و امروز هم بر آنیم که اینجور اندیشه های نادرستی رو در مورد بهداشت دهن و دندانا برشمرده و توضیحات مختصری رو هم در مورد دلایل اون ارائه بدیم. این خیالات عادی و نادرست در مورد مراقبت از دندانا از قرار زیر هستن:
شکر، دشمن اصلی دندون هاست
در واقع باید باکتریای مضری که تولید کننده اسید هستن، رو مسئول ایجاد چاله های دندانی دونست. این وسط باقیمونده کربوهیدرات روی دندون، غذای مناسبی واسه این نوع باکتریا هستن. البته شکر هم جز کربوهیدراتا هستش اما بسیاری دیگه از خوراکیا حتی میوه ها و سریالای صبحونه هم در این گروه قرار می گیرن.
زنان باردار نمی تونن به دندانپزشک مراجعه کنن
برخلاف این تصور و باور اشتباه، تشکیل هر نوع تورم و چاله ای در دهن فردی که بارداره، باید هر چی سریع تر برطرف شه.
تنها ترس مادران اینه که مواد بی حسی روی نوزاد اونا تاثیر بزاره.
با پیشرفت علم دیگه لازم نیس که درد دندون رو تحمل کنین چون که مواد بی حسی بدون آسیب هم وارد بازار شده.
اما همیشه این موضوع رو در نظر داشته باشین که باید به دندانپزشک خودتون بگید که باردارین.
دندونای شیری توانایی بازسازی ندارن
مینای دندونای شیری بیشتر ضخامت کمتری داره و مقاومت اون در مقابل باکتریا هم در به مراتب کمتره. چاله هایی که در دندونای شیری وجود دارن و کمتر به اونا اهمیت داده می شه، بعدا ممکنه به دندونای دائمی هم آسیبایی رو وارد آورد.
هرچه مسواک سخت تر باشه، دندانا تمیزتر می شه
خیلی از دندانپزشکان می گن که بهتره دندانا با مسواکای نرم تر شسته شن تا به مینای دندون و لثه ها آسیب کمتری وارد شه.
در مورد مسواک تون از یه قانون کلی، پیروی کنین: دو بار در روز مسواک بزنین و هر ۳ تا ۴ ماه یه بار مسواک خود رو عوض کنین.
پس از غذا خوردن حتما باید از خلال دندون استفاده کنین
از اونجایی که خلال دندون ممکنه به لثهاتون آسیبایی رو وارد آورد بهتره پس از خوردن غذا از نخ دندون استفاده کنین. اگه همیشه پس از خوردن غذا نیاز به به کار گیری نخ دندون دارین، این احتمال هست که نیاز باشه به دندانپزشک تون مراجعه کرده و وضعیت دندونای تون رو مورد بررسی بذارین.
هر اندازه بیشتر مسواک بزنین، دندونای سالم تری دارین
به دلیل خاصیت سایشی خمیردندانا، مسواک زدن بیشتر از اندازه می تونه دلیل آسیب زدن به مینای دندانا و خوردگی اونا شه.
بهتره در فواصل صبح تا شب و واسه تمیز نگاه داشتن دندانا از دهن شویه استفاده کنین.
دندون درد، فقط به معنی وجود چاله ای در داخل دندانه
به غیر از چاله، دلایل بسیار دیگری واسه درد دندانا هست.
حساسیت دندون، تورم لثه ها و بقیه موارد از عواملی چون سینوزیت می تونن دلیل درد در دندانا شن.
اگه پرکردگی دندون از بین بره باید دوباره پر شه
موادی که واسه پرکردن دندانا استفاده می شن، معمولا قابل اعتماد هستن و بدون دلیل از بین نمی رن. در بیشتر موارد، در ناحیه زیر پرشدگی، مشکلی به وجود میاد و دلیل از بین رفتن سلولای دندون می شه.
حتما باید دندون عقل رو خارج کنین
اگه دندون عقل سالم باشه و مشکلی رو هم به وجود نیاورد، احتیاجی به خارج کردن اون وجود نداره.
پس از خوردن صبحونه باید دندانا رو مسواک بزنین
حتی در میان دندانپزشکان هم بر سر این موضوع اختلاف عقیده وجود داشت اما حالا خیلی از اونا می گن که بهتره مسواک زدن قبل از خوردن صبحونه انجام شه.
موقع خواب، آب دهن کم میشه و به خاطر همین هم، باکتریا و جرما در طول شب در دهن تجمع پیدا می کنن. اگه قبل از خوردن صبحونه دندانا رو مسواک نزنین، همه این مواد رو به درون معده خود وارد می کنین.