تکنولوژی دستگاه‌ های فلزیاب طلا یاب گنج‌ یاب

تکنولوژی دستگاه‌ های فلزیاب طلا یاب گنج‌ یاب

احتمالا بار ها در مورد دستگاه های فلزیاب، گنج یاب و دستگاه طلایاب مطالب زیادی را شنیده اید و حداقل نحوه کار آن ها را می دانید. اما بسیار مهم است که بدانید فلزیاب ها اساسا با طلایاب ها تفاوت دارند.

تفاوت اصلی در نوع کارکرد آن ها است و این که برای چه اهدافی استفاده می شوند. تکنولوژی گسترده ای از این دستگاه ها در ایستگاه های بازرسی پلیس و فرودگاه ها به کار گرفته می شود که قطعا صرفا طلایاب نیستند.

طلایاب ها برای استخراج معادن و همین طور یافتن فلزات غیر  آهنی استفاده می شوند و میدان مغناطیسی آن ها بر اساس یافتن مواردی چون طلا، قلع، مس و پلاتین استفاده می شود و کاملا هم تجاری بوده و از نوع نیمه خودکار و سنگین و … آن را می توانید در بازار بیابید.

خرید و انتخاب دستگاه فلزیاب و طلایاب چگونه است

این دستگاه ها توسط برخی شرکت ها برای مصارف شخصی به فروش می رسند و نمونه های دیگر باید به شیوه های متفاوت خریداری شوند.

مارک های متنوعی در دنیا و بخصوص اروپا، ژاپن و چین این دستگاه ها را طراحی و مهندسی خواهند کرد. بسته به امکانات و برخی تفاوت ها قیمت این دستگاه های مدرن دچار تغییراتی می شوند.

احتمالا شما هم مانند بسیاری دیگر، مدل های عصا مانند، را مشاهده کرده اید که با کنترل دست و حرکت یک میدان مغناطیسی دایره ای شکل و حرکت بر روی زمین کار می کنند.

تکنولوژی دستگاه‌ های فلزیاب طلا یاب گنج‌ یاب

نحوه تشخیص نوع فلزات در زیرزمین توسط فلزیاب ها

هر کدام از فلزات فاز مغناطیسی متفاوتی را به دستگاه ها القا می کنند و فلزیاب ها از این روش می توانند تشخیص دهند که کدام فلز در خاک و چه عمقی از آن نهفته است (بررسی میزان عمق نیز بر اساس همین فاصله ارسال سنجیده می شوند که در برخی از دستگاه های ضعیف تر این امکان وجود ندارد).

در واقع این اختلاف شنیداری موجود در خاصیت القای این دستگاه ها است که در نهایت به صدا های بوق ممتد بدل شده و به شما اطلاع می دهد که دستگاه فلزی را یافته است.

انتخاب بهترین گزینه فلزیاب مرتبط با فعالیت مشتری

حال اگر کسی قصد خرید و یا تهیه یکی از این دستگاه ها را داشته باشد قطعا در بازار ایران با مشکل مواجه خواهد شد، نخست این که برند های فعال در این حوزه بی شمار بوده و از کشور های زیادی هستند.

از یک سوی دیگر ممکن است اطلاعات کافی را برای انتخاب تکنولوژی دستگاه (فرکانس پایین، القا یا همان پالس و نوسان ساز یک نواخت) نداشته باشید. پس قطعا تهیه آن از یک مرکز معتبر با فعالیت چندین ساله بهترین راه است.

تکنولوژی دستگاه‌ های فلزیاب طلا یاب گنج‌ یاب

تشخیص نوع دستگاه طلایاب با توجه به زمین و خاک

شما باید بسته به زمین و خاکی که می خواهید فعالیت خود را بر روی آن انجام دهید این دستگاه را انتخاب کنید و جالب است بدانید در زمین های خیس و مرطوب دستگاه های حتی ضعیف امکانات خوبی را ارائه می دهند و کافی هستند.

عموما به دلیل تشخیص مناسب فلز از دستگاه های با ویژگی Just Gold استفاده می شود که قیمت بالایی دارند.

شرکت فلزیاب پرشین شما را در انتخاب بهترین دستگاه فلزیاب مورد نظر شما راهنمایی خواهد کرد.

تلفن های مشاوره و فروش فلزیاب

09124555154

09124551985

09124554860

09128558589

09128554269

09120946049

09182946488

09182578019

09162422505

09130246274

09114332382

09114332384

www.felezyabpersian.com

 

 

کتاب وب اولین فروشگاه اینترنتی کتاب در ایران است که کار فروش کتاب را با شعار ارسال رایگان کتاب به تمام نقاط کشور آغاز کرد. کتاب وب قصد دارد کتاب‌های مورد نظر شما را در هر کجای ایران که هستید در سریع‌ترین زمان ممکن به دست شما برساند.بانک کتابِ کتاب وب شامل بیش از ۵۰۰۰۰ عنوان کتاب است و جدیدترین کتاب‌ها روزبه‌روز به این فهرست اضافه می‌شوند.

هنگام خرید کتاب از کتابفروشی، ترجیح می‌دهیم بین کتاب‌ها گشتی بزنیم و کتاب‌های مختلف را ورق بزنیم. در خرید کتاب، ظاهر آن برای ما مهم است و معمولاً چند خط یا گاهی چند صفحه از کتاب را می‌خوانیم. بنابراین وقتی هم  که می‌خواهیم از فروشگاه اینترنتی کتاب خرید کنیم، معرفی کتاب برای ما مهم است. یکی از اهداف کتاب وب معرفی کتاب با استفاده از رسانه‌های گوناگون (مقاله، پادکست، بلاگ، فیلم) است. فروشگاه اینترنتی کتاب وب هر اثر را با متن مفصلی معرفی می‌کند و صفحات ابتدایی آن را به صورت فایل پی دی اف رایگان همراه آن در اختیار قرار می‌دهد. همچنین به تناسب نوع و محتوای کتاب، فایل صوتی معرفی کتاب، سخنرانی رونمایی کتاب و بحث و بررسی، گزیده‌ای از فیلم‌های سینمایی مرتبط با کتاب، و فیلم معرفی آن از زبان نویسنده و مترجم را برای دانلود منتشر می‌کند.

-هدف اصلی راه‌اندازی فروشگاه اینترنتی کتاب وب، صرفه‌جویی در وقت شما برای خرید کتاب است. صنعت چاپ و نشر کتاب در ایران سابقهٔ درازی دارد، ولی هنوز خرید کتاب کار وقت‌گیری است. چرا که در شهرستان‌ها تعداد کتاب‌فروشی‌ها محدود است و در تهران، بازار کتاب در نقاط مشخصی مثل خیابان انقلاب و خیابان کریمخان متمرکز شده است. به همین خاطر خرید کتاب غالباً کار وقت‌گیری است. آسان‌ترین راه برای خرید کتاب، مراجعه به یک فروشگاه اینترتی کتاب است. امروزه فروشگاه اینترنتی، خرید بسیاری از کالاها را آسان کرده است، ولی در مورد کتاب وضع اندکی فرق می‌کند. زیرا تعداد عناوین کتاب‌های منتشرشده بسیار بیشتر از تعداد کالاهای دیگر مانند گوشی‌های موبایل یا لوازم خانگی است. بنابراین مهم‌ترین وظیفهٔ فروشگاه اینترنتی کتاب این است که بانک کتاب کاملی داشته باشد و به اصطلاح روزمرهٔ بازار، «جنسش جور باشد.» کتاب وب برای تأمین این هدف، بانک کتاب کاملی با بیش از ۵۰۰۰۰ عنوان از حوزه‌های مختلف تدارک دیده تا شما برای خرید کتاب، به جای مراجعه به چند کتابفروشی و از دست دادن وقت، همهٔ کتاب‌های مورد نظرتان را فروشگاه اینترنتی کتاب بخرید و یکجا درب منزل تحویل بگیرید.

کتاب وب برای گسترش فرهنگ کتاب‌خوانی در ایران عزیزمان برنامه‌های تشویقی متنوعی نیز در نظر گرفته است. از جمله تخفیف‌های پی‌درپی در مناسبت‌های مختلف و برگزاری مسابقات کتاب‌خوانی و طرح پرسش با اهدای جوایز در شبکه‌های اجتماعی.

 

 

هدیه دادن از زیباترین رسوم در همه کشورای دنیاس که علاقه و دوستی رو بیشتر می کنه. همیشه کادوها احساس خوب و انرژی مثبت رو با خود انتقال میدن. همه مردها در هر سن و سالی که باشن هدیه گرفتن رو دوست دارن. خرید هدیه واسه مردان راه و رسم خاصی داره. بهترین هدیه واسه مردان در روز تولدشون با بهترین هدیه واسه روز پدر فرق داره. یادآوری سالروز تولد واسه بی احساس ترین مردها هم خوشاینده به خصوص اگه این خاطرات با یه جشن صمیمی و یه کادوی خاص همراه باشه. به نظر شما بهترین هدیه واسه مردان در روز تولدشون چه چیزیه؟

راهنمای کامل انتخاب کادو (هدیه) مناسب

کابوس همه مردها به خصوص همسران، دریافت یه کادوی دوست داشتنیه! به طور یقین همه آقایون خاطرات خیلی از جوراب :)) دارن. هدیه بهترین راه واسه خوشحال کردن طرف مقابله. این یه واقعیت تلخه که دیگه جورابا نمی تونن آقایون رو خوشحال کنن :))

کمی خلاق باشین با یه جستجوی ساده در اینترنت میشه لیستی از بهترین هدیه واسه مردان در روز تولدشون رو پیدا کرد.

واسه انتخاب هدیه این معیارها رو در نظر بگیرین

۱– بهترین هدیه واسه مردان در روز تولدشون با در نظر گرفتن شخصیت

همه مردها مثل هم نیستن. اگه واسه مرد مورد علاقه تون به دنبال یه هدیه خاص واسه روز تولد هستین، باید کمی اونو بیشتر بشناسین. ویژگیای شخصیتی هر فرد ملاک خوبی واسه شناخت علایق و خواسته های اونه. با در نظر گرفتن شناختی که از اون دارین می تونین بهترین هدیه واسه مردان در روز تولدشون رو جفت و جور کنین. شاید تعجب کنین ولی خیلی از آقایون هنوز با اسباب بازیای کودکان بازی می کنن این درحالیه که بعضی از مردان به تماشای تلویزیون علاقه مندن.

۲– بهترین هدیه واسه مردان در روز تولدشون طبق سن

سن ملاک خوبی واسه خرید هدیه در هر مناسبتیه. به طور کامل مشخصه کادویی که یه مرد جوون رو خوشحال می کنه نمی توند مورد پسند پدر بزرگ قرار گیرد. مردان جوون بیشتر دیجیتالی هستن و به کادوهای الکترونیکی بیشتر علاقه نشون میدن ولی پدر بزرگ دوست داشتنی شما نمی تونه با لوازم دیجیتال جدید رابطه خوبی برقرار کنه. شاید جمع عکسای قدیمی تو یه آبوم بیشتر مناسب بزرگ ترا باشه و خاطرات گذشته رو تداعی کنه.

۳– بهترین هدیه واسه مردان در روز تولدشون با در نظر گرفتن شغل

واسه خرید کادوی تولد آقایون، شغل و حرفه اونو در نظر بگیرین. خرید هدیه واسه مردان کارمند با خرید هدیه واسه مردانی که فعالیتای یدی دارن فرق داره. هدایایی که طبق حرفه انتخاب می شن، کاربردی تر هستن و همیشه استفاده میشن. اگه می خواین همیشه جزئی از خاطره شریک زندگی تون باشین، کادویی هدیه بدین که همیشه جلوی چشم باشه.

راهنمای کامل انتخاب کادو

۴– بهترین هدیه واسه مردان در روز تولدشون با کمی خلاقیت

بهترین هدیه واسه مردان در روز تولدشون ایده های خلاقانه و غیر منتظره س. با کمی خلاقیت می تونین اونو حیرت زده کنین. یه تابلو یا یه نقاشی هدیه بدین البته یه نقاشی خاص که در هیچ جایی نمونه ای از اون دیده نمی شه! واسه جفت و جور کادوی خاص تولد مردان، چهره اونو تو یه قاب خوشگل نقاشی کنین. این یه هدیه فراموش نشدنیه که اندازه علاقه و احترام شما رو نشون میده. در این مورد روی کمک ما حساب کنین.

هدیه گرفتن تجربه شیرینیه که هیچوقت از شیرینی اون کم نمی شه. هدیه دادن یه راه ساده واسه نشون دادن عشق و علاقه در بین زن و شوهره که می تونه در مناسبتای جورواجور انجام شه. یکی از مناسبتایی که هر سال تکرار می شه، روز تولد همسره. فراموش کردن کادوی تولد همسر کار پسندیده ای نیس و ممکنه نتیجه های بدی داشته باشه. همین امروز روی تقویم روز تولد همسرتون رو علامت بزنین و واسه اون روز یه هدیه عالی رو تدارک ببینین.

۱– سبد گل کادوی تولد واسه همسر

گلا در همه دنیا واسه مناسبتای جور واجور هدیه داده می شن. عادی ترین هدیه واسه تولد همسر همین گلای رنگارنگ و زیباست. اگه همسرتون به کارای باغبانی و گلکاری علاقه منده می تونین یه گلدان گل طبیعی رو هدیه بدین. نگهداری از این گلدان واسه همسرتون بسیار مورد پسند و دوست داشتنیه. اگه فضای کافی واسه نگهداری از گلدانای بزرگ رو ندارین، از گلدانای کوچیک فانتزی و کاکتوسای کوچیک الهام بگیرین. گیاه کاکتوس از زیباترین گونه های گیاهی واسه نگهداری در فضای محدوده که تنوع زیادی هم داره. کادوی تولد واسه همسر رو برابر با سلیقه اون انتخاب کنین.

۲– کادوی تولد واسه همسر عاشقونه

هدیه تولد می تونه یه احساس، رفتار و یا حتی یه نگاه باشه. اگه همسر عاشقونه و عاشق پیشه ای دارین می تونین اونو در روز تولد به یه رستوران لوکس برده و یه شام دو نفره رو در فضایی متفاوت تجربه کنین.

بعضی از رستورانا با هماهنگی قبلی، کیک تولد و تزئینات رو هم آماده می کنن. پیشنهاد می کنم از فضاهای متفاوت تری واسه سورپرایز کردن همسرتون ایده بگیرین. رستوران با موزیک زنده، رستوران بین المللی و رستورانای خارج از شهر هم ایده مناسبی هستن. همراه با خوردن شام، می تونین با یه کادوی غیر منتظره اونو غافلگیر کنین. مطمئن باشین خاطره این شب فراموش نشدنی تا همیشه باقی می مونه.

هدایایی که خاطرات رو زنده می کنن همیشه به قلب همسرتون پل میزنن. هدیه ای اصیل و استثنایی به همسرتون بدین که همیشه خاطرات خوش رو تداعی کنه. نقاشی چهره از روی عکس کادویی با اصالته که ریشه در تاریخ داره. شاید در گذشته های دور، نقاشیای پرتره از شخص، مخصوص درباریان و افراد متومل جامعه بود ولی این روزا نقاشی چهره از روی عکس، هنری مردمی و در خدمت همه مردم س.  نقاشی چهره مخصوص سن و سال خاصی نیس و واسه هم خانوما و هم آقایون هدیه ای غافلگیر کننده س. این روزا نقاشی چهره از روی عکس به عنوان کادوی تولد واسه همسر، بسیار محبوب شده. پیشنهاد می کنم یه عکس دو نفره خاطره انگیز رو واسه سفارش نقاشی انتخاب کنین.

۴– کادوی تولد واسه همسر: کادوی مردونه

با در نظر گرفتن علاقه و یا شغل همسرتون یه کادوی تولد مناسب رو جفت و جور کنین. پوشاک و لوازم ورزشی، لوزم نوازندگی مثل گیتار یا تار، جعبه وسیله، عینک آفتابی، شارژر موبایل، لوازم ماهیگیری، ست لوازم اصلاح شامل دستگاه ریش تراش، افترشیو و نرم کننده صورت، کیف و کمربند چرمی، ادوکلن و عطر مردونه، نمونه هایی از کادوی تولد واسه همسر هستن که خانوما می تونن جفت و جور کنن.

۵– کادوی تولد واسه همسر: کادوی زنونه

آقایون با کمی دقت می تونن یه هدیه شیک و خوشگل رو واسه همسر جفت و جور کنن. با در نظر گرفتن بودجه از لیست زیر یه یا چند کادوی تولد واسه همسر رو انتخاب کنین: جواهرات، ست لوازم آرایش، کرم مرطوب کننده، ضد افتاب و کرم دور چشم، شکلای جور واجور پوشاک مجلسی، عطر زنونه، لباس، لوازم ورزشی، واکمن، دستگاه پخش موسیقی.

هدیه باید با تواضع و احترام به همسرتون تقدیم شه. کادوی تولد واسه همسر هر چی که باشه، می تونه در هاله ای از عشق و محبت داده شه. هدیه سالگرد ازدواج، هدیه تولد و هدیه ولنتاین، بهونه ای واسه بیان علاقه در فضایی صمیمی رو ایجاد می کنن. تا فرصت باقیست واسه خلق لحظات باشکوه زندگی و ثبت خاطرات خوش، یه تصمیم مهم بگیرین.

آشنایی با نقاشی پاستل

لومینیرز دندان

در ادامه ی این مقاله در خصوص موضوعات زیر صحبت خواهیم کرد:

جدیدترین روش زیباسازی دندان در کلینیک های دندانپزشک زیبایی، لومینیرز دندان می باشد .از روش های مختلف زیبایی می توان برای زیباسازی دندان ها استفاده کرد ، یکی از روش های زیبا سازی دندان ها روکش های کامپوزیتی و سرامیکی هستند ، به کمک این روکش ها می توان کوتاهی ، نامظمی و بدفرمی دندان ها را اصلاح و برطرف نمود .
این روکش ها تا حد قابل توجهی زیبایی دندان را فراهم می کنند اما بعضی از اشخاص با این وجود از تراش خوردن دندان ها و یا مقاومت روکش ها که ممکن است در برخی از آنها غیر طبیعی باشد ناراضی می باشند ، برای برطرف کردن این مشکل علم پزشکی روش لومینیرز دندان را ارائه نموده است ، در واقع لومینیرز دندان یک نوعی از سرامیک است که برای زیبایی دندان مورد استفاده قرار می گیرد ، این روش زیبایی توسط کشور آمریکا ابداع شد .
لومینیرز دندان جدیدترین و پیشرفته ترین روش زیبایی دندان است .

لومینیرز چیست


مزایای لومینیرز

  • استحکام در حد دندان طبیعی
  • عدم ( یا حداقل ) تراش بافت دندان طبیعی
  • رنگ و شفافیت بسیار طبیعی در حد دندان طبیعی
  • باند فوق العاده به دندان به علت نصب روی بافت مینای دندان و چسباندن با مواد خاص خود
  • عدم رنگ پذیری
  • دوامی تا حدود 25 سال

مراحل انجام لومینیرز دندان

برای لومینیرز دندان تنها به ۲جلسه حضور بیمار در مطب دندان پزشکی نیاز است . ابتدا از تمامی دندانهای بیمار در جلسه اول یک قالب کلی و دقیق گرفته می شود، سپس در جلسه دوم پروتز ساخته شده تحویل داده می شود.
لازم به ذکر است که لومینیرز در داخل ایران ساخته نمی شود . و این مرکز با توجه به دارا بودن مجوز و سرتیفیکیت رسمی از کمپانی DenMate قالب دندان های شما را به لابراتوار رسمی این کمپانی در بیروت ارسال می کند، و پس از گذشت حدود یکماه لومینیرز های ساخته شده را تحویل می گیریم.
بنابراین جلسه دوم تحویل لومینیرز حدودا یک ماه بعد از جلسه قالبگیری می باشد.

مقایسه لومینیرز و ونیر

مقایسه لومینیرز و ونیر

هر دوی لومینیرز و ونیر می توانند مجموعه ای از مشکلات دندان را اصلاح کنند و لبخند برای فرد ایجاد نمایند. با این وجود تفاوت هایی نیز بین این دو روش درمانی وجود دارد. ونیرهای دندان ساخته شده از پرسلاین روش درمانی سنتی برای اصلاح مشکلات زیبایی دندان ها هستند و ضخامت تقریبی آنها در حدود نیم میلی متر است. این روکش ها به صورت دائم به جلوی دندان ها متصل می شوند و باعث استحکام، دوام و ماندگاری بیشتر این دندان ها می گردند. علاوه بر این، روکش نسبت به لک شدن مقاوم است. ونیر از بسیاری جهات شبیه روکش کردن دندان است، با این تفاوت که هنگام استفاده از روکش بخش جلوی دندان پوشانده می شود، در حالی که در هنگام روکش کردن دندان، کل سطح دندان زیر پوشش می رود. به این ترتیب با استفاده از روکش می توان ساختار کامل بخش زیر بنایی دندان را حفظ کرد. لومینیرز دندان یک نوع خاص از روکش است که به صورت بسیار نازک طراحی می شود. روکش لومینیرز حتی نازک تر از ونیر های سنتی است و دقیقاً روی بخش اصلی دندان قرار می گیرد. علاوه بر این استفاده از روکش لومینیرز بدون درد است و این موضوع مزیت اصلی انتخاب این روش درمانی به جای روکش سنتی ونیر می باشد. با توجه به اینکه استفاده از روکش های نیازمند برداشتن بخشی از ساختار طبیعی دندان است، بیمار در هنگام درمان با مقداری درد مواجه خواهد شد.

تفاوت لومینیرز و لمینیت

تفاوت لومینیرز با لامینیت چیست؟

حتماً خیلی از شما اصطلاحاتی نظیر لومینیرز، لمینیت بدون تراش یا کانتکت لنز لمینیت را شنیده اید. باید بدانید که اینها همه بیان کننده یک نوع از لمینیت ها هستند.
در واقع باید بدانید که لومینیرز یک لامینیت نازک ساخته شده نیست. لومینیرز از یک نوع سرامیک نسل جدید به نام سرینیت ساخته می شود. اخیراً نسل جدید پرسلن سرینیت به نام brilliance هم عرضه شده است. انحصار ساخت آن در دست کمپانی Denmat آمریکا می باشد و این پرسلن تنها در چند لابراتوار در دنیا قابل عرضه می باشد.

مزایای cerinate نسبت به سایر پرسلن های قابل عرضه در ایران و سایر نقاط جهان:

  1. عدم نیاز به تراش دندان طبیعی چون در ضخامت ۰٫۲ میلیمتر استحکام بسیار بالایی دارد.
  2. ۵ سال گارانتی دارد.
  3. نسبت به سایر لمینیتهای سرامیکی رنگ طبیعی بسیار زیباتری دارد.
  4. باعث سایش دندانهای مقابل خود نمی شود.
  5. ضریب انبساط حرارتی بسیار نزدیک به ساختار دندان دارد، از این رو احتمال جدا شدن و شکست را به حداقل ممکن می رساند.
  6. رنگ دندان زیرین را به طور کامل می پوشاند و رنگی طبیعی ایجاد می کند.

کاربرد های لومینیرز

  • تغییر رنگ دندان

با استفاده از ونیر می‌توان دندان را روشن‌تر کرد چرا که پوسته ونیر سطح دندان را می‌پوشاند و تیرگی یا لکه های دندان را پنهان می‌کنند. برای پنهان کردن تیرگی دندان به شکل مؤثر 2 روش وجود دارد:
1- هنگامی که ونیر با پورسلین نسبتاً شفاف ساخته می‌شود، باید با قطر بیشتری داشته باشد تا بتواند به شکل مؤثری رنگ دندان زیر خود را پنهان نماید. از این رو از ونیر معمولی استفاده می‌شود. بنابراین دندان باید بیشتر تراشیده شود تا پوسته ضخیم‌ تر ونیر بر روی دندان جای بگیرد بدون این که اندازه یا حجم دندان را بزرگ نماید.
2- هنگامی که ونیر مات استفاده می‌شود می‌توان از ونیرهای بسیار نازک استفاده کرد. این ونیرها به علت مات بودن پورسلین با وجود ضخامت کم می‌توانند تیرگی دندان را پنهان نمایند. تنها مشکل این گزینه، مصنوعی تر بودن ظاهر آن است. ونیرهای شفاف ظاهر بسیار طبیعی‌تر داشته و کاملاً شبیه دندان هستند.
توجه داشته باشید تنها در شرایطی از لومینیرز برای تغییر رنگ دندان استفاده می‌شود که تغییر رنگ مورد نظر جزئی (برای مثال یک یا دو درجه روشنتر) باشد.

اصلاح طرح لبخند با لومینیرز

  • اصلاح کجی و ناهمراستایی خفیف دندانها

از ونیر می‌توان برای هم‌تراز کردن و همراستا کردن دندان‌ها استفاده کرد. توجه داشته باشید لومینیرز جایگزین درمان ارتودنسی نمیشود بلکه مشکلات جزئی ناهمراستایی دندانها را اصلاح میکند. همچنین بدشکلی لبه های دندانها، همسطح نبودن لبه برنده یا جونده دندانها و ناهمگونیهای دیگر در صورتی که خفیف باشند با لومینیرز قابل اصلاح هستند.

  • بستن فاصله بین دندانها

استفاده از ونیر روشی برای بستن فاصله بین دندانهاست. از آنجایی که دندانها برای لومینیرز تراشیده نمیشوند، در این موارد لومینیرز از امتیاز خوبی برخوردار است.

  • افزایش اندازه یا پهنای دندانها

در مواردی که دندانها نسبتا کوچک هستند یا به سمت عقب (داخل دهان) شیب دارند میتوان با لومینیرز آنها را اصلاح نمود. همچنین دندانهایی که میخواهید بلندتر شوند، با لومینیرز اصلاح میگردند.

  • ترمیم دندان

برای ترمیم مشکلاتی مانند لب پر شدن، ساییدگی و کوتاه شدن و نامنظم بودن شکل دندانها میتوان از لومینیرز استفاده کرد. توجه داشته باشید در این درمانها هدف بهبود زیبایی دندانهاست و مشکل اصلی آنها برطرف نمیشود. از جمله ترمیمهای دیگری که ممکن است به جای لومینیرز در موارد شدیدتر توصیه شود عبارت است از روکش دندان.

  • پنهان کردن پر شدگی دندان

پر شدگی همرنگ دندان (کامپوزیت) به مرور زمان تخریب شده یا دچار تغییر رنگ میشود. با استفاده از ونیر بسیار نازک میتوان اشکالات سطح پر شدگی را پنهان نمود و دوام آن را افزایش داد. تولید لومینیرز دندان

تولید لومینیرز دندان

سرامیک موسوم به Cerinate در ساخت این محصول مورد استفاده قرار می گیرد و پوسته نازکی از آن ایجاد شده که لومینیرز نام دارد لازم است بدانید که قدرت و استحکام این پوسته همچون دندان طبیعی است و ضخامت و ظرافت آن در حد لنزهای طبی و زیبایی چشم است . ویژگی مهم لومینیرز دندان ها در بازتاب نور به شکل کاملا طبیعی بوده و برای قرارگیری آنها بر روی دندان نیازی به تراش دادن سطح دندان ها نیست . قطر و ضخامت این سرامیک نزدیک به نیم میلیمتر می باشد که نوعی روکش دائمی برای دندان به حساب خواهد آمد.

اجرای لومینیرز

مراحل اجرای لومینیرز دندان

جلسات درمانی به روش لومینیرز دندان ، به دو تا سه جلسه محدود می شود به این ترتیب که طی اولین جلسه قالب هایی از دندان بیمار برداشته شده و برای جلسه دوم لومینیرز دندان ها آماده می شوند ؛ به این ترتیب زمان انجام عمل زیباسازی دندان ها بسیار کوتاه تر از روش ها دیگر می باشد که در مورد بیماران خاص این درمان تا سه جلسه ادامه می یابد . ویژگی مفید این روش در عدم نیاز بیمار به بی حسی است و دریل دندانی نیز در این راهکار انجام نمی شود.

محصولات مربوط به دندانپزشکی زیبایی در کشور های مختلف و در سطوح کیفی مختلف تولید می شوند، عموما متریال های درجه یک که استاندارد های کیفی را گذرانده باشند و دارای برچسب هولوگرام که نشان دهنده اصالت محصول می باشد هزینه ی بیشتری نسبت به سایرین دارد و در عوض دارای ماندگاری بیشتری نیز می باشند.

دست و دلم به درس خوندن نمیره چیکار کنم؟

 

این جمله را ممکن است شمار قابل ملاحظه‌ای از داوطلبان در طی دوره آمادگی برای کنکور بگویند. نداشتن انگیزه ممکن است که از همان ابتدا، یک داوطلب را از مطالعه بازدارد یا در طی دوران آمادگی و به دلایل مختلفی پیش آید و او را از ادامه مسیر ناامید سازد. به دلیل اینکه نداشتن انگیزه به صورت کوتاه مدت، از چند دقیقه گرفته تا چند روز و حتی چند ماه، برای مطالعه و آمادگی داوطلبان مشکل ایجاد می‌کند، در این مقاله سعی خواهیم کرد تا درباره نقش انگیزه در موفقیت و علل و زمینه‌های از بین رفتن و ایجاد آن در طول آمادگی برای کنکور، صحبت کنیم.

قبل از هر چیز به این نکته توجه داشته باشید که داشتن انگیزه در انجام هر کاری، بهترین موتور محرک و اساسی‌ترین عامل حرکت و رسیدن به هدف است؛ پس هر چه قدر هم تلاش کنید، اما انگیزه‌ای برای درس خواندن و آمادگی برای کنکور نداشته باشید، پایان راه و کسب نتیجه مطلوب مشکل خواهد بود. عوامل مختلفی ممکن است که مانع ایجاد انگیزه درس خواندن شما شود. از جمله این عوامل می‌توان به مشکلات خانوادگی، محتوای کتاب‌های درسی و علاقه نداشتن داوطلب به آنها، احساس ترس یا نگرانی داوطلب از وضعیت خود در مقابل داوطلبان دیگر، نداشتن هدف، برنامه و امکانات آموزشی برای مطالعه خوب و اصولی، مشکلات جسمی و روحی و … اشاره کرد. با توجه به اینکه شما داوطلبان عزیز تقریباً در مراحل آغازین زمان مطالعه و آمادگی برای کنکور هستید، بهتر است که از همین الان به ایجاد یا تقویت انگیزه‌های خود درباره آمادگی برای کنکور بپردازید. و سوالات کنکور را بررسی کنید .

 

مهم ترین راه های ایجاد انگیزه درس خواندن برای کنکور :

هدف داشته باشید

هر رفتاری که انسان انجام می‌دهد، ناشی از تعامل سه عنصر هدف، انگیزه و نیاز است. چرا وقتی ما تشنه می‌شویم، سراسیمه به هر طرفی می‌رویم تا آب به دست آوریم و رفع عطش کنیم؟ زیرا نیاز به آب داریم و کمبود آب در بدن ما، ایجاد انگیزه می‌کند و در نتیجه، برای رسیدن به هدف، یعنی آب، همه سعی و تلاش خود را به کار می‌گیریم. اگر شما می‌خواهید انگیزه مطالعه کردن بیشتری پیدا کنید، در مرحله اول باید هدف خود را مشخص کنید. وقتی مشخص شد که شما چه هدفی دارید، طبعاً برای رسیدن به آن هدف، احساس می‌کنید نیازمند چیزهایی هستید که از طریق مطالعه و درس خواندن به دست می‌آیند و در نتیجه، برای دستیابی به آن چیزها، برنامه‌ریزی و سپس بر اساس آن برنامه، عمل می‌کنید.

 

پس برای اینکه انگیزه کافی برای درس خواندن پیدا کنید به این فکر کنید که برای چه مطالعه می‌کنید. به آینده‌ای روشن بیندیشید که باید با دستان خود آن را رقم بزنید، و اکنون ابزار شما داوطلب عزیز برای رسیدن به  این آینده، درس خواندن است. به این فکر کنید که از خود برای گذراندن یک کنکور قابل قبول، چه انتظاری دارید و این انتظار، تا چه حد مطابق با توان شما یا حتی بسیار کمتر از آن است. ممکن است که در طول مسیر، بارها ناامید یا دلزده شوید؛ اما با تمام قوا تلاش کنید تا همچنان قوی بمانید و به «اما» و «اگر»ها فکر نکنید و فقط و فقط به «باید»ها فکر کنید و اینکه شما حتماً در راه رسیدن هدفی که در پیش گرفته‌اید، موفق خواهید شد؛ پس هر آنچه را که شما را از این راه باز می‌دارد، از سر راه خود بردارید و به هیچ سدی اجازه‌ خودنمایی در مقابل خودتان را ندهید و همه‌ سدهای ناامیدی، خستگی، بی‌حالی و «نمی‌توانم»‌ها را نابود کنید و با فکر کردن به هدف، انگیزه پیدا کرده و محکم و قوی قدم در راه بگذارید و برای افزایش آمادگی سوالات امتحانات نهایی را بررسی کنید.

 

 

زبان گردانی کنید

وقتی شما چند دوست دارید، دوستی را که به شما بیشتر شبیه است، عاطفه و روحیه شما را دارد و به زبان شما سخن می‌گوید، بیشتر دوست دارید و به حرف‌هایش بیشتر توجه می‌کنید و حتی او را بیشتر به خاطر می‌سپارید. زبان کتاب، یک زبان عمومی و همگانی است و باید همچنین باشد. این شما هستید که باید پس از مطالعه، کتاب و متن، نمودار و فرمول‌ها را به زبان خود بیان کنید. به این کار در اصطلاح، زبان گردانی گفته می‌شود. زبان گردانی، یکی از اصول مطالعه است. فقط کافی است که برای انجام این کار حوصله به خرج دهید؛ به این ترتیب که پیچیده‌ترین مطالب علمی را، همین طور که مطالعه می‌کنید و جلو می‌روید، به زبان ساده، قابل فهم و بیان خوشایند خودتان برگردانید. از خود مثال بزنید و حتی آن متن را یک بار دیگر به زبان ساده خودتان بنویسید. اگر بخواهید عیناً مطالب کتاب را بخوانید و حفظ کنید عملاً نمی‌توانید یادگیری عمیقی داشته باشید؛ اما اگر با زبان گردانی، مطالب را یاد بگیرید، خیلی راحت‌تر همه مطالب کتاب را بیان خواهید کرد و مفاد آن را به خاطر خواهید سپرد.

منبع : سایت کنکور و امتحان نهایی

 

 

 

 

 

یک ‌رژیم غذایی متعادل برای خانم ‌ها

با بخش غذاهای رژیمی مجله اینترنتی بیست ستون همراه باشید

بهترین موقع برای خوردن کربوهیدرات، پروتئین و چربی چه مواقعی است؟ چه میزان پروتئین باید مصرف کنید و چه چیزی میزان مصرف ‌مواد غذایی روزانه شما را مشخص می‌کند؟ عاقلانه انتخاب کنید و به‌این‌ترتیب هر روز رژیم غذایی سالمی خواهید داشت.

نیازهای غذایی روزانه خانم‌ها با آقایان متفاوت است و در این مقاله متخصص تغذیه ما راهنمایی‌ها و ایده‌هایی برای تهیه غذاها برای خانم‌هایی که به دنبال رژیم غذایی متعادل و سالم هستند ارائه داده است؛ اما منظور ما از رژیم غذایی متعادل دقیقا چیست؟ قوانین ساده‌ای است مانند اینکه روزانه پنج وعده غذایی بخورید شامل سه وعده دانه‌های کامل یا اینکه بیشتر ‌ماهی و ‌مرغ بخورید و کمتر ‌گوشت قرمز و یا اینکه مواد لبنیاتی کم‌چرب انتخاب کنید؛ اما این کل قضیه نیست. چه میزان باید غذا بخورید و بهترین موقع برای خوردن پروتئین، کربوهیدرات یا چربی کی است؟ این مقاله را بخوانید تا شما را به داشتن رژیم غذایی متعادل و سالم هدایت کنیم.

جدول میزان مصرف ‌مواد غذایی

نیاز به مواد مغذی مختلف بسته به جنسیت، وزن، سن و میزان فعالیت روزانه شما متفاوت است بنابراین از این جدول فقط به عنوان یک راهنمایی کلی استفاده کنید. این جدول میزان مواد مغذی توصیه‌شده برای داشتن یک رژیم غذایی متعادل و سالم و بیشتر برای نگه داشتن وزن را نشان می‌دهد نه کم و زیاد کردن آن. به‌طور نمونه خانم‌ها مواد مغذی کمتری نسبت به آقایان نیاز دارند به استثناء نمک و فیبر.

میزان مواد مغذی موردنیاز روزانه:

خانم‌ها 2000 انرژی (کیلوکالری)

آقایان 2500 انرژی (کیلوکالری)

پروتئین

خانم‌ها 45  (گرم)

آقایان 55  (گرم)

کربوهیدرات

خانم ها 230 (گرم)

آقایان  300 (گرم)

شکر

آقایان 90  (گرم)

بانوان 120  (گرم)

چربی

آقایان 70 (گرم)

بانوان 95 (گرم)

چربی‌های اشباع شده

آقایان 20 (گرم)

بانوان 30 (گرم)

فیبر

آقایان 24 (گرم)

بانوان 24 (گرم)

نمک

آقایان 6 (گرم)

بانوان 6 (گرم)

 

 اندازه وعده ایده آل

اعداد و جدول‌ها بسیار خوب هستند اما چگونه با شما و رژیمتان هماهنگ می‌شوند؟ میزان مواد مغذی را با راهنمایی راحت‌تری که در زیر برای تشخیص اندازه وعده مناسب آورده‌ایم، شخصی‌تر کنید.

سهم مواد مغذی شما:

اندازه مصرف غذاها

کربوهیدرات‌ها مانند کرن فلکس، ‌برنج، ‌پاستا و ‌سیب‌زمینی به اندازه کف دستتان

پروتئین‌ها مانند گوشت، ‌مرغ و ‌ماهی به اندازه دو کف دستتان (به شکلی که می‌خواهید ‌آب بخورید مشت کنید)

تنقلات مانند پاپ‌کرن یا چیپس دو انگشت

کیک‌ها دو سر شست

کره و موادی که مثل کره روی ‌نان می‌مالید

 

صبحانه

سوخت‌وساز خود را با خوردن ‌صبحانه‌ای شامل پروتئین به شدت بالا ببرید. تخم‌مرغ، ‌ماهی سالمون، ژامبون یا لبنیات کم‌چرب را انتخاب کنید. ما کالری بیشتری را برای هضم کردن پروتئین تا کربوهیدرات مصرف می‌کنیم؛ بنابراین با پروتئینی کردن ‌صبحانه خود سوخت‌وساز خود را بالا می‌برید و کالری کمتری در طول روز مصرف خواهید کرد چون غذاهای پروتئینی مدت زمان بیشتری شما را ‌سیر نگه می‌دارند.

غذای رژیمی پیشنهادی: تهیه یک ‌صبحانه پروتئینی لازم نیست زیاد طول بکشد. صبحتان را با ‌نان تست و یک تخم‌مرغ، یک تکه سالمون یا کمی ژامبون شروع کنید. اگر هم بیشتر وقت داشتید از خوردن ‌املت و امثال آن لذت ببرید.

هر کاری می‌کنید به‌هیچ‌عنوان از خوردن ‌صبحانه خودداری نکنید زیرا این باعث می‌شود قند خون شما به شدت بالا برود که به این معنا است که در باقی روز غذاهای نامناسبی را برای مصرف انتخاب خواهید کرد. به یاد داشته باشید ‌صبحانه نقش مهمی را در ‌مواد غذایی مصرفی روزانه شما و همچنین در نگه داشتن وزن سالم بازی می‌کند.

میان وعده صبح

راه ایده آل برای کنترل سطح قند خون شما خوردن چیزهای کوچک در طول روز است. به این معنی نیست که بیشتر می‌خورید بلکه در حال پخش کردن کالری ورودی خود در طول روز هستید. از میان وعده‌هایی استفاده کنید که مواد مغذی مفیدی دارند که هم شما را ‌سیر نگه دارند و هم پنج وعده غذایی در روز شما را کامل کنند.

غذای رژیمی پیشنهادی: به جای خوردن بیسکوئیت در صبح‌ها، ‌کلوچه درست شده از جو دوسر با کره بادام‌زمینی و یک ‌موز بخورید یا از ‌ماست با‌میوه‌ها و ‌سبزیجات استفاده کنید.

نهار

یک نهار مخلوط از پروتئین و کربوهیدرات‌های نشاسته دار تهیه کنید. غذاهایی که کربوهیدرات غنی هستند انرژی فراهم می‌کنند و بدون آن‌ها شما از آن خستگی معمول عصرها رنج خواهید برد. کلید این است که کربوهیدرات‌هایی را انتخاب کنید که قند خون را به‌طور ثابتی بالا نگه می‌دارند. این به این معناست که به جای استفاده از کربوهیدرات‌های ساده یا آن‌هایی که سفید هستند از دانه‌های کامل استفاده کنید که غنی از فیبر می‌باشند زیرا این به شما کمک می‌کند از خستگی بعدازظهرها جلوگیری کنید.

غذای رژیمی پیشنهادی: می‌توانید ساندویچ ‌نان سبوس با سالمون، ‌مرغ یا لبنیات کم‌چرب به همراه مقدار کافی ‌سالاد بخورید.

عصرانه

میلتان به خوردن چیزهای شیرین و نیازتان به انرژی را با خوردن ‌میوه راضی کنید. یک مشت ‌میوه خشک‌شده همراه با آجیل شیرین نشده، پروتئین و چربی سالم موردنیاز شما را فراهم می‌کند و تا بعد شما را راضی نگه می‌دارد.

غذای رژیمی پیشنهادی: به جای ‌شکلات یا ‌تنقلات مانند آن یک مشت حلقه‌های ‌سیب خشک‌شده با تعدادی بادام یا ‌گردو میل کنید. ‌میوه خشک‌شده چهار برابر شیرین‌تر از ‌میوه تازه است که این عالی است اگر در بعدازظهر کلاس ‌ورزش داشته باشید. ترکیب کردن ‌میوه‌های خشک‌شده با مغزها سبب می‌شود قند آن‌ها در بدن ثابت بماند و شما را برای مدت زمان بیشتری با انرژی نگه دارد. به‌طور مرتب یخچال خود را از مقدار کافی مواد کوچک کم‌کالری مانند گوجه فرنگی‌های کوچک یا انگور پر کنید که باعث می‌شود وقتی هوس خوردن چیزی شیرین یا ترد می‌کنید به سراغ آن بیسکوئیت نروید.

شام

خوردن کربوهیدرات‌ها را متوقف نکنید. آن‌ها چربی کمی دارند، غنی از فیبر هستند و به شما کمک می‌کنند شب احساس ‌آرامش بیشتری داشته باشد. آن‌ها را با بعضی چربی‌های لازم و سالم مخلوط کنید. آن دسته از چربی‌هایی که در ‌ماهی‌هایی مانند سالمون و ساردین و همچنین مغزها، دانه‌ها و روغن‌هایشان پیدا می‌کنید. بدن شما می‌تواند از این چربی‌های سالم در طول شب برای بازسازی استفاده کند که برای نگه داشتن ‌پوستو موی سالم ضروری است.

غذای رژیمی پیشنهادی: نصف بشقاب خود را با انواع ‌سبزیجات رنگی یا ‌سالاد پر کنید همراه با ‌مخلفاتی از روغن بذر کتان و مقداری گوشت، ‌ماهی یا لوبیا با ‌برنج قهوه‌ای یا ‌پاستا.

منبع: www.bistsotoon.com

 

تم تولد کودکان – تجربه ی یک شب به یاد ماندنی

برای اینکه بخواهیم یک جشن تولد جذاب داشته باشیم شاید مهمتر از هر چیز این است که بدانیم قرار است چگونه میهمانی ای داشته باشیم؟ چیزی که این روزها به اسم تم مهمانی از آن نام برده می شود، در واقع دانستن تمامی جزئیاتی است که به ما کمک می کند، علاوه بر اینکه همه چیز طبق برنامه و منظم و البته در زمان دقیقش اجرا شود؛ یک هماهنگی زیبا و دوست داشتنی هم در مورد تمامی ارکان میهمانیمان داشته باشیم. تم تولد به ما کمک می کند، بدانیم دقیقا باید کیک تولد به چه شکل باشد، تزئین جشن  تولد به چه صورتی اجرا شود و حتی ظروف و چیدمان میز بار چگونه باشد.

اما به نظر من بیشترین نوع تولدی که انتخاب تم مناسب برای آن اهمیت بسیاری دارد، تولد کودکان است. شاید انتخاب یک تم تولد بزرگسالان که به درستی انتخاب و اجرا شده باشد مورد تحسین قرار بگیرد؛ اما احساس یک کودک ذوق زده در میان جشن تولدش هنگامی که همه چیز شبیه کاراکترهای کارتون مورد علاقه اش هستند، چیز دیگری است. یک لحظه تصور کنید کودک شما که عاشق کارتون اسپایدرمن است، ناگهان خود را در میان بادکنکهای فویلی اسپایدرمن یا تاج اسپایدرمن و حتی قاشق و چنگال هایی به شکل اسپایدرمن ببیند. فکر نمی کنم هیچ چیز برای یک کودک لذت بخش تر از این تجربه باشد. تازه فرض کنید در کنار بادکنک آرائی و دیزاین در تم تولد اسپایدرمن ؛ کودک شما بر روی میز خوراکی های تولد و بر روی دستمال کاغذی ها هم عکس کاراکتر مورد علاقه اش را ببیند.

 

می توانیم برای کودکانمان لحظاتی شگفت انگیز خلق کنیم، تنها کافی است کمی خلاقیت در برگزاری مراسم تولد آنها داشته باشیم.

 

دو ایده ی ساده و بامزه

در اینجا می خواهیم به شما دو ایده ی جالب در رابطه با برگزاری جشن تولد کودکتان بگوییم. البته اگر تم تولد کودک مناسبی انتخاب کرده باشید می توانید لحظات شیرین تری برای کودکتان با این ایده ها ایجاد کنید.

  1. شما می توانید یک ویدئوی خانوادگی با ماسک ها یا المان های مرتبط با تم جشن تولد کودکتان ضبط کنید و برای یادگاری در ابتدای سایر فیلم هایی که حتی با یک موبایل دستی ضبط کرده اید آن را قرار دهید. کودکتان با دیدن شما در لباس ها یا ماسک کاراکتر و تم تولد مورد علاقه اش بسیار ذوق زده خواهد شد.
  2. شما می توانید به سادگی با چند تماس، میهمانان خود را هم در جریان تم تولد کودک بگذارید. آنها می توانند به سادگی با خریدن یک ماسک یا یک بادکنک و یا انتخاب یک کاغذ کادوی هماهنگ، به شادی کودک شما اضافه کنند.

چند تم تولد کودک محبوب سال

تم تولد کودک باب اسفنجی : در تم تولد باب اسفنجی بادکنک ها و تزئین جشن با استفاده از کاراکترهای با نمک این کارتون خواهد بود. تازه فرض کنید باب اسفنجی و پاتریک در کنار دیس فینگرفود جشن تولد کودک شما هستند.

تم تولد کودک اسپایدرمن : همین طور که در متن اشاره کردیم در تم تولد اسپایدرمن هم همه چیز در تولد رنگ و بوی این کارتون دوست داشتنی و جذاب را دارد. تم تولد اسپایدرمن یکی از محبوب ترین تم ها در میان همه است. من که فکر می کنم بزرگسالان هم حتی این تم را دوست داشته باشند!

تم تولد کودک کیتی : فکر نمی کنم این روزها بتوان دختر بچه ای را پیدا کرد که عاشق کیتی نباشد و یا در اتاقش حداقل در چند جا اثری از این گربه ی دوست داشتنی وجود نداشته باشد. در تم تولد کیتی هم تمام خانه، کیک تولد کودک، بادکنک تولد کودک و خلاصه همه جا اثری از این گربه ی خوش روی شیرین هست.

 

 

تم تولد کودک مک کوئین

تم تولد کودک باربی

تم تولد کودک راپانزل

 

و در نهایت اینکه اگر تا به حال تجربه ی برگزاری یک جشن تولد با تم تولد کودک را نداشته اید می توانید برای انتخاب این اقلام و یا اجرای میهمانی و تزئین جشن تولد از مشاورین و یا موسسات معتبر در این زمینه کمک بگیرید. اگر این مقاله را دوست داشتید برای آنکه اطلاعات جالبی در رابطه با برگزاری انواع جشن ها داشته باشید، می توانید سایر مقالات ما را هم مطالعه کنید.

امیدواریم این مقاله سهمی هر چند کوتاه در شاد کردن کودکانتان داشته باشد.

 

مهمترین دلایل تأسیس مدارس هوشمند

مهمترین دلایل تأسیس مدارس هوشمند عبارتند از :

الف) امروزه به علت رشد فناوری های رایانه ای، سرعت نقل و انتقالات اطلاعات و مسئله ی انفجار دانش، اطلاعات و دانش به سهولت و سرعت می تواند در اختیار همگان قرار گیرد و دیگر مانند گذشته مدرسه تنها چهار چوبی نیست که معلم بخواهد دانش، مهارت و ارزشها را در آن به دانش آموزان منتقل کند بلکه چارچوبهای اقتصادی، اجتماعی، فرهنگی و وسایل ارتباط جمعی در شکل پذیری پنداره های دانش­آموزان نقشی تعیین کننده دارند. یکی از تبعات این امر بالا رفتن سطح دانش متعارف دانش آموزان است که هماهنگی با دوره های آموزشی را بر هم می زند. در چنین شرایطی استفاده از فناوری های اطلاعاتی و انفورماتیکی در مدارس هوشمند، امکان به روز نمودن اطلاعات علمی معلمان و ارتقاء مهارتهای تدریس ایشان را فراهم می آورد به طوری که آنها می توانند با استفاده از امکانات موجود در این مدارس برآورد صحیح­تر و دقیق تری از دانش متعارف دانش آموزان کسب نموده و دوره های آموزشی و مطالب درسی را با دانش متعارف دانش آموزانشان هماهنگ سازند.

ب) از سوی دیگر برنامه­های آموزشی در مدارس سنتی، اکثراً به صورت معلم محور بوده و با استعدادها، توانایی ها، نیازها و شیوه های یادگیری دانش آموزان که هر یک آهنگ مخصوص خود را دارد، متناسب نیستند. مدارس هوشمند به دلیل برنامه های درسی انعطاف پذیر، امکان تدریس با شیوه های نوین، داشتن طیف وسیعی از برنامه ها و روش های آموزشی و محوریت بخشیدن به نقش دانش آموز (با در نظر گرفتن تفاوت های فردی و توجه بیشتر به نیازها، علائق و استعدادهای آنان) می‌توانند در جهت از بین بردن و یا کاهش دادن این شکاف آموزشی مؤثر و مفید باشند و در واقع هر دانش آموز بسته به استعداد خود می تواند آموزش ببیند و یا به عبارت دیگر سیستم آموزش نسبت به استعداد دانش آموزان متغیر است.

ج) جامعه اطلاعاتی آینده نیازمند افرادی است که بتوانند فناوری اطلاعات را خلاقانه در جهت رشد و توسعه به کار برند، در این عصر بی بهره ماندن از دانش، بینش و مهارت های روز، به بیکاری، نابرابری های اجتماعی و در نتیجه پیدایش نارضایتی و تنش می انجامد و مدارس هوشمند نیز عمدتاً در جهت تأمین این نیازها برنامه ریزی شده اند چرا که در این مدارس دانش آموزان می‌آموزند که چگونه اطلاعات مورد نیاز خود را از طریق شبکه های اطلاعاتی استخراج نمایند، چگونه در مورد آنها بیندیشند و چگونه حاصل یافته­های خود را در جهت حل مسائل و مشکلات خود و توسعه و پیشرفت جوامع شان به کار گیرند. نظام آموزش و پرورش نیز به نوبه خود با وارد کردن فناوری های ارتباطی در این عرصه تلاش کرده تا حداکثر بهره برداری را از این دستاورد بشری داشته باشد. مدارس هوشمند در دنیا حاصل به کارگیری از این امکانات است. کشور مالزی در سال 1998 برای اولین بار به عنوان نخستین کشوری بود که مدارس هوشمند را در نظام آموزش و پرورش راه اندازی کرد و با ارایه الگوی موفق توانست تجربه خود را به سایر کشورها نیز منتقل کند و امروزه علاوه بر مالزی دیگر کشورها نیز برای هوشمند کردن مدارس خود اقدام کرده اند که بطور مثال می توان از فرانسه به عنوان کشوری موفق در این عرصه نام برد (آموزش و پرورش شهر تهران، 1389).

فرهنگ جامعه و دیدگاه جامعه نسبت به فناوری اطلاعات می تواند یکی از مسائل تأثیر گذار و مهم در توسعه ی مدارس هوشمند به شمار رود. با توجه به اینکه درک روشنی از کارکردهای فناوری اطلاعات در آموزش و نحوه­ی تأثیر آن در افزایش سطح یادگیری دانش آموزان وجود ندارد، نمی توان انتظار داشت تا پشتیبانی مناسبی از مفهوم مدرسه هوشمند از سوی جامعه صورت گیرد. دسترسی به اینترنت و آشنایی با فضای پیشرفت های نوین در حوزه فناوری از جمله ی مسائلی است که می تواند بستر مناسبی برای نشر و توسعه­ی مفهوم مدرسه هوشمند درجامعه فراهم کند. هر چه که مردم و جامعه با کاربردهای فناوری و اطلاعات در زندگی و بالاخص در آموزش آشنا باشند، می توان امیدوار بود که استقبال بیشتری نیز از مدارس هوشمند صورت بگیرد و مردم بتوانند اهمیت توسعه مدارس هوشمند را درک کرده و برای توسعه این مدارس کمک نموده و در سرمایه گذاری ها با دولت و مدیران مدارس شریک شوند. سطح سواد دیجیتالی و دسترسی مردم به فناوری روز مانند اینترنت می تواند در میزان استقبال ایشان  از مدارس هوشمند تأثیر گذار باشد (آموزش و پرورش شهر تهران، 1389).

تعریف تصویر بدنی

از نظر سندز[1] تصویر بدنی بر اساس یک ساختار چند وجهی مفهوم سازی می‎شود، در واقع تصویر بدنی مفهوم پیچیده‎ای است که در بردارنده عوامل بیولوژیکی، روان شناختی درونی و عوامل اجتماعی وخارجی است(بی تا، به نقل از علیپور، معظمی، نزهد، ظاهری، 2009).

تصویر بدنی از خود[2] به معنای احساسات فرد درباره جذابیت‎های زیبایی ظاهری و جنسی خود است. به عبارت روشن‎تر به این معناست که فرد بدن خود را چگونه می‎بیند و چه احساسی درباره آن دارد و نیز فکر می‎کند دیگران بدن او را چگونه می‎بینند(ریچاردلی [3]، مک کابه[4]، 2001). اصطلاح تصویر بدنی اولین بار توسط پل شیدلر [5](1920,به نقل از گیلسون[6]، فرایت[7]، 2006) به عنوان تصویری از بدن و جسم خود که انسانها در ذهن خود می‎سازند و نحوه ظهور آن در نظر خودشان، تعریف شد.این تعریف هم شامل ادراک و نگرش می‎شود که مولفه ادراکی برای تصویر بدنی این است که فرد اندازه، شکل، وزن، صورت، حرکت و اعمالش را چگونه می‎بیند، در حالی که اجزای نگرشی این است که فرد چه احساسی درباره این ویژگی‎ها دارد و چگونه احساساتش رفتارایشان را هدایت می‎کند. کش (1997) بیان می‎کند تصویر بدنی به آنچه فرد واقعاَ شبیه آن است، یعنی به شکل و ظاهر فیزیکی فرد مربوط نمی شود، بلکه به احساس فرد نسبت به بدنش مربوط است بخصوص باورها، ادراکات، افکار، احساسات و فعالیتهای فرد که با ظاهر فیزیکی او ارتباط دارد.

اگر چه این اصطلاح در رشته‎های مختلف مثل پزشکی، روان شناسی، روان پزشکی، روانکاوی، فلسفه، مطالعات فرهنگی و مطالعات فمینیستی وجود دارد اما معنای ثابت و اجماعی در همه این رشته‎ها ندارد(پوپ، فیلیپس، اولوردیا، 2000).

تصویر ذهنی از جسم خود، مفهوم پیچیده‎ای است که در بردارنده عوامل بیولوژیکی، روانشناسی درونی و عوامل اجتماعی خارجی است.رضایت از تصویر ذهنی از جسم خود مستلزم رضایت از تناسب اندام، زیبایی ظاهری، سلامت بدنی، پاکیزگی و زیبایی پوست ومو و توانایی مهار کردن وزن می‎باشد(پاشا، نادری، اکبری، 2008). گروگان[8] (1999)تصویر بدنی را به عنوان ادراک شخصی، افکار، احساسات فرد درباره بدن خود توصیف کرده است و جنبه فاعلی‎ای که در جریان تاثیرات اجتماعی مانند عدم رضایت از تصویر بدنی تغییر می‎کند. جامعه انسانی همواره ارزش بسیاری برای زیبایی بدن انسانی قائل بوده است. اما این زیبایی در همه فرهنگ‎ها و در سراسر تاریخ تعریف واحدی نداشته است. تصویر بدنی از خود تا حدودی نتیجه تجربیات شخصی، شخصیت و عوامل متنوع اجتماعی و فرهنگی از جمله تعریف زیبایی است. احساس فرد نسبت به ظاهر فیزیکی وی در چشم دیگران یا ایده آل‎های فرهنگی که در آن زندگی می‎کند تصویر بدنی او را از خودش شکل می‎دهد. درک فرد از ظاهر خود می‎تواند از درک دیگران از ظاهر او یا از استانداردهای اجتماعی متفاوت باشد. هم چنین تصویر بدنی از خود، طیف وسیعی از تأثیرات روانی و فیزیکی را بر فرد می‎گذارد(توکا[9]، 2008).

تصویر بدنی تصویر شخصی فرد از بدنش است که عواطف را نیز در بر می‎گیرد. گاهی به تصویر بدنی بعنوان درک خود[10] اشاره می‎شود. تصویر بدن شامل حس درونی کودک در مورد خودش است. این احساس درونی از بدو تولد شروع شده و روشهای تربیتی اعمال شده بر کودک تاثیر بسزایی بر آن دارند. در کودکانی که ارتباط گرم و امنی با دیگران و محیط شان دارند تصویر بدنی مناسب تری شکل می‎گیرد. در سالهای بعدی تصویر بدن مثبت وابسته به تجارب جابجایی و تحرک و کنترل بدن در محیط است تصویر بدنی، مفهوم بدن[11] و طرحواره بدنی همگی اجزای آگاهی بدنی[12] هستند. سطح بالاتر تصویر بدنی بواسطه الگوهای حرکتی و برتری جانبی و عملکرد طرفی و جهت یابی[13] ایجاد می‎شوند (پرسنل[14]، برمن[15]، مادلی[16]، 2007).

[1]. Sands

[2]. Body image

[3]. Ricciardelli

[4]. McCabe

[5]. Paul Schilder

[6]. Gleeson

[7]. Fright

[8]. Grogan

[9]. Tucca

[10]. self concept

[11]. body concept

[12]. body awareness

[13]. directionality

[14]. Presnell

[15]. Bearman

[16]. Madeley